“放松，借助睡眠，让肌得到良好的休息和恢复，这是保证我们始终于较佳状态的重要一环。这个习惯，以后只要有条件，就要天天保持，不好的……”尼奥拿密密缠了带的纤细钢条，晃了晃。“相信我，以我对人结构和痛的了解，这个小东西带来的滋味，会比鞭更让人难忘！”

这个时候，大多队员对这钢条的惧意还是很肤浅的，但考虑到尼奥的一贯作风，队员们都明智的选择了乖乖仔。

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手艺最的是玛赫，有一些技巧就连尼奥都是第一次见，看过后、想一想，觉得受益匪浅。看玛赫那意思，这活儿容易让他沉醉于往事中，可能是勾起了什么心事，也可能是于习惯，不自觉就了底。

奎安的铁匠铺中，铁砧被拆走了，焦炭、柴薪也被带走了，但框架还在，炉灶还在，尼奥带着人很快就恢复了冶炼炉的使用，熔铁养胚，一夜温养，明天上午又能一批。

洗浴之后，尼奥要求两两捉对，互相，主要是和臂。

“不要问我为什么，自己去寻找答案。我只监督你们的是否合格。”尼奥这样跟队员们说。

剩下需要打磨的件，都是些工，剪、刻刀、錾、锥、诸如此类，这远用不到一大帮人搞一整夜，所以在观察了一会儿之后，尼奥叫了几个没天分的队员去另外的事，启动冶炼炉。

卫生

言，锋利、耐用与否，其重要影响有三，材质、淬火，再一个就是打磨。磨刀是个中有细的活儿，尤其是后来的磨，一些细节往往决定最终成效，尼奥是铁匠，是武师，掌握巧制造，这方面自然是行家，在他的指下，队员们很快便上了手，学到了有用的小技巧，的也有声有。

在睡觉前，尼奥和队员们集享用了斯罗德家的洗浴房，虽然其实质也不过是一个用了有些年的铁底（下放柴薪，保持温）大木桶，但一想到丽而英姿飒的瓦汀娜小平日也经常用到这个木桶，众人就很觉有那么小兴奋，因此这次洗浴相当积极踊跃。

当然，同样是一个活儿，有人的好，有人的差，像维茨，他算是刀喋血的老手，这手艺自然不差，稍加指，更见了妙，但这只是因为为此本就是熟练工，基础好，论天分，博格莱姆不错，够细，但这类活计最有天分的是里特，细致，而且稳、耐心十足。

只要有条件，就一定要在睡觉前脚，不穿松大单薄的布袜，而是使用更贴切、更汗的裹脚布。鞋，要经常放在火旁烤，尽可能保持内中燥，哪怕那气味熏人，也必须要。

到了这个时候，很多队员已经有了上贼船的觉。他们这个队长，不是没规矩，而是很多规矩，只不过这些规矩都是一来施加的，今天一条，明天一款，看到度不畅或有反弹就歇那么几天，然后再加，结果就是队员们经常于一选择之间，对抗嘛，为了一小事，似乎不划算，不对抗，回一看，自己都吓一，‘我什么时候已经习惯了在这么多条条框框下生存了？’后来队员们一直认为，这个系就跟那惩罚利小铁条的觉是一样的：痛并着，搔了疼，不搔，没治！

理说有野蛮异族虎视眈眈，选择野外宿营要比选择村落驻扎更安全，尼奥选择了反其而行，主要就是因为看重了村里的设施，可以说冒险味十足。

除了肌放松，尼奥在这一天还调了一个项目，就是善待自己的脚。

老手艺人们能通过徒弟们活而摸清其脾、甚至品行。尼奥也走的是这路数，在活的过程中，众人的情，都会有一定现，尼奥细心观察所得的收获，远要比询问、来的准确的多、实诚的多。

尼奥承袭了手艺的同时，也承袭了一些传统，比如，他很讲究自己的武自己磨、自己保养。不自觉的，这习惯便向下传承了，里特他们人格今晚的主要工作，就是把新到手的武‘打扮的漂漂亮亮’。