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蒋一波跟苏凉介绍的就是由国家队教练组总结
的初版
测方案*,分别针对运动员的
形态指标、
机能指标、运动素质指标
行评测,各项指标的测试小项各有不同,最终
据20分制评分方式对运动员的整
素质给
一个综合评分。
国内的短
速
项目起步晚,从华国第一支短
速
国家队组建至今,
尾也才20年时间,在这个项目上,中国队虽然已经取得了很好的成绩,但是运动员的伤病率却一直不低,其中一个关键
就是在过去的训练中仍旧不够规范,运动员对
准备的重视度还有所欠缺。
蒋一波冲自家
徒
了
:“你继续练着,我带苏凉去找裴景,要准备给他
个
测。”
“教练,小凉,你们来了。”
可苏凉爆
这什么选择
失忆症之后,现在
脆变成了一个没有明确
份的社会
浪人员,俗称黑
——黑
能
国家队吗?想也知
不能。
现在裴景和蒋一波就寄望于警方那里能快些有消息了,他们是确实不想错过苏凉这个天才。
蒋一波摇了摇
,警方没有联系他,显然是一晚上过去,并没有符合苏凉情况的失踪人
报案。
也因此,这些教练组成员们在给苏凉测试时,心里下意识地都默认了苏凉擅长500米短
速
这件事。
蒋一波能说啥?
这一波测试记录了苏凉30秒最大无氧功率和平均无氧功率,这
标准数值国家队里早已经有了可
用的数值模板,各个教练的评价倒也不会有什么区别。
边上,裴景看着苏凉这比一些国家队选手还要专业标准的
动作,没忍住朝边上的蒋一波吐槽了起来。
等30秒的全速蹬踩过后,在苏凉
放松阶段时,已经有助理教练上前将苏凉的30秒全速蹬踩数据全数记录了下来。
说他认识苏凉也不超过24小时,苏凉究竟擅长什么距离他也不知
?
这一系列的
测分明都是
耗费
能的事情,一般人
到后
肯定觉得累得慌,但苏凉看起来却隐隐有些乐在其中的模样。
“今天没法儿给他
血
素的测试,明天等血
素的测试结果
来,看看对抗疲劳的恢复能力怎么样……”
等无氧功率测定之后,
跟着助理教练给苏凉装备上了遥测心率表,又一次把苏凉送上了功率自行车,这一回要测定的是苏凉的心率无氧阈。
率先开始的是对苏凉的生理机能指标测试。
蒋一波听了也觉得有些好笑,但又跟裴景念叨
:“说起这个,等总教练到队后,我准备跟他提一下这个建议,在这个周期的训练中,务必要把
准备的重要
和选手们着重
调,同时将完整的
准备列
日常的训练标准化内容中。”
蒋一波:……
对于这些测试,苏凉在穿越前早已经熟悉,如果是穿越前,他甚至可以直接报
自己的大致数据范围,只不过穿越了一回,
年龄缩
之后,苏凉对于自己当前的
状态也并不算特别了解,借着这次测试,他也正打算重新评估一下自己的
情况。
众教练面面相觑,然后将目光同时扫向了蒋一波——不
怎样,人是蒋一波带回来的,大家伙儿当然都盯着他看了。
在苏凉终于将生理机能测试和运动素质测试的
餐都完成时,测试开始前那个看起来和周围人有些疏离的少年
看到蒋一波带着苏凉
来,裴景悄悄跟蒋一波眨了眨
,小声问:“怎么样?有消息不?”
刚刚一路走来冬训中心的路上,蒋一波跟苏凉简单介绍了一下目前冬训中心这里对征召
队的运动员统一
行的标准化
测
程。
为了确保
测数据准确可信,即便今天只有苏凉一个人
测试,现场至少也要有两个国家队的教练员在场,因为总教练还没就位,蒋一波两人为了让数据更加真实可信,还另外再叫上了两个助理教练,一行人浩浩
,就为的是苏凉一人的
测。
这个心理素质!
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训练中的沐远笙听到动静,转
看到蒋一波和苏凉,笑着和两人打了个招呼。
“老裴。”
苏凉所了解的
测方案,早已经是国家队内改良过多次的版本,和现在的初版看起来相似,但已经有了不少的区别。
在场参数苏凉
测成绩评定的教练们都已经听说过昨天那一场苏凉和沐远笙的测试对抗赛了,今天测试开始前,蒋一波还将苏凉前一天骨龄测试的结果报给了众人——比昨天蒋一波裴景预想的年龄还小一
儿,14岁,不到15的年龄。
苏凉跟着蒋一波到达冬训中心速
队的训练场地时,时间还不到8
,因为新周期的国家队队员都还没征召
队,现在速
的训练场地很是空旷,一大早的,只有沐远笙一个人在用陆训馆里的
械
行锻炼。
蒋一波带着苏凉到教练组办公室时,裴景已经在办公室里坐着了。
裴景听到蒋一波的话,也
了
。
这个时期的
测
程和苏凉后来记忆中的并不太一样,2002年前后,国内冬季项目尝试引
了
分外教对项目训练
行辅助,但是总
来说还是以国内教练组成员为主,这个阶段的运动员选材也多是依靠教练组成员的个人经验,没能形成太多的经验文本。
面对五六个教练组成员的注视,苏凉一
儿也不怵,他放下了自己的包,穿着
训练服先走了一
标准完整的
准备动作。
可苏凉全程都坦然平静,对于周围关注的视线毫不在意。
裴景蒋一波两人简单
了下情况之后,两人就都拿起了
测数据评分表。
在苏凉投
地
行生理机能测试的同时,教练员们也在审视着评分表上记录的苏凉的前几项测试结果评分。
“你说这小孩儿吧,选择
失忆选择得还真
到位,这
准备动作是一
没忘。”
到了陆训馆,沐远笙仍在
行他的基础
训练,教练组这里为了不影响沐远笙,特地挑了个距离沐远笙最远的位置开始了对苏凉的首次
测。
就像裴景说的,苏凉的这一

准备动作,跟上个周期大
分的国家队选手比起来,都要专业标准得多。
结果这
测的专业数据
来一看,众人都有些懵——苏凉在针对500米的生理特
测试中,得
的数据确实还算不错,但是怎么针对长距离的数据看起来好像要比短距离的数据还要好啊?!
说着,蒋一波就带着苏凉往教练组办公室的方向走了去,至于裴景这里,他现在只是
一些低
度的基础
训练,已经很熟练了,边上还有助理教练在场,蒋一波倒不必时刻盯着。
“走,先简单

,然后开始准备
测。”
在去往陆训馆的路上,蒋一波悄悄观察了苏凉一会儿——他原本还有些担心,这一群教练去盯着苏凉一个人
测,会不会让苏凉太过
张?
“心率无氧阈的测试成绩还
好,这个苏凉的有氧耐力看起来更
一些,这么说或许更适合中长距离的项目?”
苏凉被带到了陆训馆的功率测定自行车旁,在报过自己的

重后,有助理教练上前调整好了测试参数,又跟苏凉讲解了第一项指标30秒无氧功率测试的标准
程。
这机
是这两年速
队新
置的,但苏凉倒像是对这项测试已经非常熟悉的模样,上车之后就先
行了两分钟的预备动作,将自己的心率提到了150-160/分钟的范围,又在休息了3分多钟后,朝教练们所在的方向一
,然后抓着手柄开始了30秒的全速蹬踩。
***
在蒋一波和裴景低声
谈的间隙,苏凉也认真地完成了自己的全
准备动作,在他停下动作之后,这次的
测才算真正开始。
裴景听到这消息也有些愁,苏凉的天赋和实力在昨天的测试赛上,他是看得真真儿的,这小孩儿实力是真不赖,但凡苏凉能够说清楚他的所属学校或省市队、俱乐
,他就能和蒋一波拍板先把人招
来,不论是从青年队还是陪练
份训练起,这都不是问题。
一边走,苏凉一边在考虑今天正式
测的事儿。
昨天的测试赛他的表现虽然不错,但苏凉清楚,他爹现在还不是短
速
队里说一不二的总教练,他想要留在国家队,且还没那么容易呢。
蒋一波和边上同样在观察苏凉的其他教练员都纷纷在心中暗自
。
“30秒平均功率的数据还不错,不过最大无氧功率的数据看起来不算特别好。”
每年被征召
国家队的选手都要走一
这个
测的
程,包括国家队在训的选手也会定期
行
测和各项数据监测,以确保运动员当前的
状态如何,训练是否得当。
第7章
***
蒋一波只能闷
记录数据,一边记录,一边又抬
看看测试中的苏凉——和平时冷冰冰的模样不同,在全情投
的测试中,额角冒
的汗珠和微微
了的
发都让苏凉看起来变得更有人气儿了些。
一个14岁的少年选手,能在和沐远笙的500米短
速
对抗中跑
44秒637的成绩,这绝对是国内同年龄段
尖的好成绩了。