那么大的健室，装修成简朴的黑白，沈思故倒是时不时会上来玩这些械，傅岑是从没来过。

对傅岑来说，有力健，还不如多画一幅画。

沈梧风已经在跑步机上了，见傅岑来，下了跑步机：“先慢跑。”

知傅岑不会跑步机的功能，沈梧风让傅岑站上去，调试跑速和坡度，将应贴在傅岑。

又将沈思故抱到儿童跑步机，让他自己。

沈思故：“......”

今天就是蛮无语的。

傅岑跑着跑着，困意散了，也了起来，尝试着给自己调跑速，沈梧风在旁边跟他并排一起跑，一直留意着傅岑的状态。

三分钟后，傅岑：“我好像、跑不动了......”

沈梧风：“还能持下。”

于是傅岑咬了咬牙，又持了三分钟：“真、跑、跑不动了。”

沈梧风：“再持下。”

傅岑哭无泪，沈梧风停下来，将速度给傅岑调慢了些，傅岑顿松快了许多：“谢谢你！”

沈梧风垂目，掩去底的笑意。

旁边被遗忘的小崽崽：“......”

将悲愤化为动力，使劲跑。

简单运动完，察觉到危机的沈思故，立刻凑到后爸面前，给傅岑递温：“粑粑喝。”

傅岑都已经忘记上次这样运动是什么时候了，短短二十分钟跑了一的汗，扯过巾脸，看沈梧风还在跑，真心羡慕这样的能。

捧着杯喝下大，不禁问沈梧风：“你极限的跑速是多呀？”

沈梧风试图开屏：“18km。”

傅岑惊讶地张圆嘴，他刚跑5km的就已经累得要命了。

沈梧风将速度匀速调到18km，跑起来就跟一风似的，傅岑忍不住又问：“那你最坡度能达到多少呀？”

“15度。”

再次试图开屏，沈梧风将坡度调到15度。

15度的坡度加18km的速度，基本属于长跑奥运冠军的程度了，傅岑都看呆了，再次被忽略的小崽崽：“......”

暗暗发誓，自己有一天会比父亲跑得更快！